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現代社會環境汙染嚴重，苗栗全民英檢GEPT補習班推薦許多有害物質堆積體內無法代謝，如何做好體內環保成為重要課題。



國內營養學權威謝明哲博士表示，人體中超過8成添加物需透過消化道運作代謝，腸道是把關健康第一道防線，維持腸道潔淨順暢是確保健康首要法門，透過適量攝取膳食纖維能促進腸道蠕動，其中全穀根莖類、蔬果類及藻類富含植化素、微量元素，可促進新陳代謝維持生理機能。(中國時報)

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