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關愛孩子的總統夫人周美青，除了不時為小朋友說故事外，現在也表達對老人家的關心。周美青為一本即將出版的新書寫序，強調「照顧長輩，是我們的責任」。周美青指出，人越來越長壽，關於高齡長者的服務、身心照顧，甚至如何善終，「就有其嚴肅以對的必要」。

財團法人中國國際商業銀行文教基金會與《康健雜誌》合作，出版《牽爸媽的手──自在到老的待辦事項》一書，預計在9月30日出版。該書也特別邀到周美青點頭寫序，提醒國人，台灣社會到2017年，老人人口將達14%，至2025年，老人人口將高達20%，意即十二年後，台灣就將要邁入超高齡社會。

周美青寫道：「人愈來愈長壽，老人愈來愈多，但不論外表再怎樣醫美拉皮，大腦、關節或五臟六腑，卻無法青春永駐。那麼，關於高齡長者的服務、身心照顧，甚至如何善終，就有其嚴肅以對的必要。」

周美青指出，有鑑於此，希望以「健老與善終」為經緯，建立讀者正確與完善的「健康老化與預立醫療自主計畫」的觀念，讓自己或家中長輩及早認識老化、學習貼心照護及與慢性病共處、學習準備死亡、最後能預約一個人道且尊嚴的告別，完成老有所安的心願。

周美青提醒，生、老、病、死是人生必經的道路，「但是我們一向只注重生，少談老、病，『死』更是忌諱」。周美青指出，每一個老人都曾年輕過，他們對家庭、社會都有過付出與貢獻，無奈人老了，以前種種譬如昨日死，過去的努力與付出一筆勾銷，一旦被視為不事生產，難免就惹人嫌，尤其是老而失智或失能者。據統計台灣有九成的老人有慢性或重大疾病，每一百位老人，就有五位罹患失智症。照顧長輩的責任，可以說是我們這批戰後嬰兒潮世代的四、五年級生，近年來最大的重擔。

周美青認為，該書雖然著眼於如何照顧父母的晚年，但包括她本人在內的戰後「嬰兒潮」年代所出生的「嬰兒」，轉眼也將邁入初老一族，「我們替自己的老老之年（85歲以上）規畫好了嗎？希望在哪裡安養頤年？如何預防長期臥床？有沒有想過如果自己日後失智或失能時，希望得到什麼樣的照顧？希望怎樣的謝幕告別？」因此，周美青推薦，讀者或許可以參考該書，盡心照顧父母，好好照顧自己。

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生活中心／綜合報導

北台灣冷颼颼！冷空氣來襲，淡水7日晚間出現11.3℃的低溫，台北市區及新竹空曠地區也出現12℃左右的低溫。中央氣象局指出，稍早已將大陸冷氣團提升為「強烈大陸冷氣團」，預計自7日晚間至8日，北台灣溫度還會再下探11℃，加上水氣影響，整起來說會呈現濕冷狀態，民眾除了注意保暖防寒外，若要外出也別忘了攜帶雨具。

▲冷空氣升級為「強烈大陸冷氣團」，8日低溫下探11℃。（圖／中央氣象局）

氣象局指出，8日受到強烈大陸冷氣團影響，北部氣溫偏低，下探11℃，其他地區早晚氣溫也偏低，白天高溫也僅有15℃左右，且華南雲雨區向東移，北台灣及東半部地區有雨，中部、南部、外島等地區皆有短暫雨，玉山、合歡山有降雪機會。

這波強烈大陸冷氣團影響直到9日才會逐漸轉弱，氣象局預測，周四（9日）以後氣溫逐漸回升，北部可達20℃，但華南雲雨區帶來的水氣仍不減，除南部外，全台各地皆有降雨機率，並有局部較大雨勢發生機率，降雨情形會比7日、8日更明顯，提醒民眾外出記得帶上雨具。

▼7日、8日全台皆有雨，9日以後雨勢會更加明顯，民眾若出門別忘了雨具。（圖／記者李毓好吃蛋糕推薦台南康攝）

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